Велосипед — это не только удобное транспортное средство, но и практичный спортивный снаряд. Он улучшает состояние здоровья и поднимает настроение. Совместные поездки друзьями и близкими — это отличный способ интересно провести время. На двухколесном транспорте можно отправиться на работу и не попасть в пробки или поехать на природу, чтобы насладиться чистым воздухом и красивыми видами.

Для детей

Велосипед — это транспорт не только для взрослого, но и для ребенка. Для юных спортсменов были изобретены следующие модели:

• Беговел. Состоит из рамы, широкого сиденья, руля и пары колес. Катаясь на нем, ребенок не крутит педали, а отталкивается от земли ногами. Это помогает ему научиться держать равновесие и не бояться ездить на велосипеде.
• Модели с дополнительными колесами. Используются для обучения. Когда малыш подрастет, родители открутят пару дополнительных опорных колесиков, и ребенок будет ездить на двухколесном байке.
• Трехколесные. Ездить на них удобно и безопасно малышам до трех лет. Такой транспорт поможет родителям приучить свое чадо к регулярным занятиям спортом.

Когда ребенок вырастает из своего детского велосипеда, необходимо приобрести для него подростковую модель. Она отличается от взрослого байка только размером и имеет все необходимые детали для обеспечения удобства юного спортсмена. Существует двухколесный транспорт с переключателями скоростей, трансмиссией, амортизаторами. Но часто родители предпочитают приобретать недорогие велосипеды, состоящие из рамы, жесткой вилки, колес, сиденья и ножного тормоза. Такие модели удобны для подростков и помогают им научиться кататься перед покупкой «взрослого» транспорта.

Для взрослых

Взрослый человек пробирает для себя двухколесный транспорт в зависимости от собственных предпочтений. Сейчас существует несколько видов велосипедов:

• Внедорожные: горные, фэтбайки, двухподвесные.
• Спортивные: шоссейные, трековые.
• Городские: складные, тандемы.

Существуют также специальные женские модели. Они отличаются заниженной рамой, которая позволяет кататься на них даже в длинной юбке. Сейчас большой популярностью пользуются также прогулочные велосипеды. Они удобны в поездке по оборудованным велодорожкам хорошим покрытием и без больших перепадов высот.

Небольшое велопутешествие — это лучший способ отдохнуть с семьей, поэтому молодые родители часто берут с собой в поездку детей. Для этого были придуманы специальные устройства, позволяющие перевозить малышей на любые расстояния. Это могут быть специальные прицепы для велосипеда, в которых будет удобно самым маленьким членам семьи, или специальные сиденья для малышей, научившихся сидеть. Но при наличии таких устройств не рекомендуется ездить по плохим дорогам, поэтому родителям придется внимательно выбирать маршрут для семейного путешествия.

Как выбрать горный велосипед

Есть много типов горных велосипедов и много разных людей с очень разными потребностями в велосипеде. Кому-то нравятся трюки, кому-то нравятся гонки, а кому-то нравится контроль скорости. Вам надо будет учитывать собственные предпочтения при выборе себе горного велосипеда для себя велосипеда. Чтобы понять, как выбрать, какой тип горного велосипеда лучше подходит для вас, спросите себя, где и как часто планируете кататься, для чего вы собираетесь использовать свой горный велосипед и сколько вы готовы вложить.

Часть
1
Узнайте, какой тип горного велосипеда вам нужен
Изображение с названием «Измерь и купи правильный велосипед». Шаг 17
1
Научитесь ездить, если вы ещё не знаете. Это первый или самый важный шаг. Вы сможете сделать это на любом велосипеде подходящего размера. Обычно лучше всего начинать с простого односкоростного велосипеда с тормозами-каботажными тормозами. Поскольку не нужно беспокоиться о переключении передач и последовательности переднего / заднего торможения, эти велосипеды предлагают легкую кривую обучения.
Изображение с названием Избегайте боли в пояснице при езде на горном велосипеде, шаг 1

Изображение с названием «Измерьте малыша для велосипеда». Шаг 15

Велосипеды Cruiser обычно имеют более просторное сиденье и позволяют сидеть прямо. Туристические велосипеды обладают хорошей грузоподъемностью и, как правило они имеют пониженные рули для более аэродинамического положения. Шоссейные велосипеды также обеспечивают аэродинамическое положение, но могут быть неудобными из-за небольших и легких деталей, построенных для скорости, а не для комфорта.

Найдите велосипед, который вам подходит. Важно учитывать посадку велосипеда. Взявшись за руль, вы должны слегка согнуть локоть. Вы должны иметь свою возможность легко держаться за руль, не наклоняясь слишком сильно, даже на шоссейных или гоночных велосипедах. Во время езды нужно держать голову поднятой, не напрягая шею. Если вы тянетесь слишком далеко вперед и смотрите на землю, ваш руль находится слишком далеко от сиденья.
Размер рамы и высота сиденья также влияют на комфорт. Ищите велосипед, на котором ещё можно легко регулировать высоту сиденья. Вы должны иметь возможность легко касаться ногами земли и сохранять контроль над велосипедом.
Хотя вы можете отрегулировать большинство велосипедов, вам стоит поискать тот, который обеспечит вам хорошее положение седла. Вы хотите, чтобы колено находилось прямо над подушечкой стопы, когда педаль находится в положении «3 часа». Это обеспечит равномерное движение и упростит работу с коленями.
Проверить размер колес. Велосипеды оснащены шинами от 12 дюймов для детских велосипедов, до стандартных 26 или 28 дюймов (66,0 или 71,1 см) для взрослых и даже выше для специализированных гоночных велосипедов. Большие колеса могут улучшить вашу скорость, но если ваши колеса слишком большой для вашего тела, кататься будет труднее.